Adultes et seniors
Le programme Adultes et Seniors du Club Alliance s’adresse aux cyclistes de tous niveaux, qu’ils soient débutants ou expérimentés. Ce programme vise à améliorer la condition physique, l’endurance, et la technique, tout en permettant de rouler en groupe et de socialiser avec d’autres passionnés.
Les séances, encadrées par des entraîneurs expérimentés, comprennent des sorties sur route permettant aux participants d’optimiser leur performance. Ce programme est idéal pour ceux qui souhaitent relever de nouveaux défis ou simplement profiter du plaisir de rouler dans un cadre motivant.
PLUS D’INFORMATION
Encadrement personnalisé
Chaque séance est conçue pour répondre aux objectifs individuels des participants. Les entraîneurs fournissent des conseils techniques personnalisés pour améliorer la posture, la gestion de l'effort, et la performance générale.
Types d’entraînements variés
Les entraînements comprennent des sorties longues sur route, des séances d’intensité progressive, et des sessions en intérieur durant l’hiver, pour maintenir la condition physique tout au long de l’année.
Avantages du programme
Le programme offre une grande flexibilité avec des horaires adaptés aux disponibilités des participants. De plus, il permet d’avoir accès à des conseils en nutrition et récupération afin d’optimiser les performances et favoriser un mode de vie sain.
Conditions d'inscription
Les participants doivent être âgés de 18 ans et plus et posséder un vélo de route en bon état pour pouvoir bénéficier pleinement des entraînements offerts.
COMPÉTITIF - SENIOR (1-2-3) - 100$ + taxes
COMPÉTITIF - MAÎTRES (1 à 5) - 100$ + taxes